・身体が疲れやすい
・眠れない日が続いている
・頭痛やめまい、動悸など不調が続いている
このような自律神経の乱れでお悩みの方へ、伝えたいことがあります。
このお話を知らないと、薬に頼り続けて体調の改善が遠のくかもしれません。
でも、この内容を知ることで、病院では見つけられない不調の原因が分かり、
自然な形で自律神経を整えることができます。
こんにちは。
東京都港区の「白金台カイロプラクティック」の宮川智一です。
今回は、
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自律神経の乱れの本当の原因と、その改善方法について
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お話しさせていただきます。
実は私自身も、昔は自律神経失調症で苦しんでいました。
建設会社の総務として働いていた頃、
慢性的な背中の痛みや息苦しさ、動悸、不眠など、それまで経験したことのない症状に悩まされました。
責任のある仕事へのプレッシャーを日に日に感じており、
親の期待を裏切れないという思いも重なって、にっちもさっちもいかない状況でした。
つらい症状を感じながらも仕事は休めず、毎日何とかこなしていましたが、心も体も限界でした。
お医者さんからは「薬を飲んで仕事を減らしなさい」と言われましたが、仕事を減らすことはできず、
かといって薬を飲めば飲むほど副作用で体調は悪化する一方。
将来への不安と絶望感で押しつぶされそうになっていました。
病院で「うつ病」とも診断され、抗うつ剤を服用しましたが、
飲めば飲むほど副作用に苦しみました。
そんな中、近隣で行われた整体体験会で背骨を調整してもらったところ、劇的に背中の重苦しい症状が改善。
そんな経験から、本当の改善方法を探し求め、カイロプラクティックの道に進んだのです。
ここからが重要なのですが、自律神経の乱れにはカイロプラティック(DRT)的に明確な原因があります。
それは、
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背骨のズレによる、脳と体の神経伝達の低下
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なのです。
背骨の中を通る脊髄神経は、脳からの指令を体中に伝える重要な役割を果たしています。
背骨がズレることで、この神経伝達が阻害され、自律神経のバランスが崩れてしまうのです。
ある30代の女性患者さんは、
育児と仕事の両立でストレスを抱え、不眠や頭痛、めまいに悩んでいました。
病院で検査をしても「異常なし」と言われ、薬を処方されるだけ。
でも、当院のDRT(背骨ゆらし整体)による背骨の検査で、
上部頸椎に重要な歪みがあることが分かりました。
DRTによる優しい施術と、姿勢指導を続けた結果、徐々に症状は改善。
「薬を飲まなくても眠れるようになりました」
「イライラも減って、子供との時間を楽しめるようになりました」
と喜んでくださいました。
当院では、自律神経の改善に向けて3つのアプローチを行っています:
①DRTオリジナル検査による原因特定
病院の検査では見つけられない背骨の歪みを発見します。
②ソフトな背骨調整
優しく背骨をゆらすことで、疲れ切った身体にも負担なくアプローチできます。
③再発防止のセルフケア指導
日常生活での姿勢改善や、簡単なエクササイズをお伝えします。
ここで大切なのは、
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対症療法ではなく、根本的な原因から改善すること
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です。
薬での一時的な症状緩和ではなく、背骨を整えることで自然治癒力を高め、
自律神経本来の働きを取り戻していくのです。
最後に、今すぐ実践できることをお伝えします。
それは、
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背骨を意識した正しい姿勢を心がけること
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です。
特にデスクワークの多い方は、背筋を伸ばし、顎を引いて、
目線を画面に対して水平にするような姿勢を意識してください。
これだけでも、首の神経への負担が軽減され、
自律神経の働きが改善されていきます。
自律神経の乱れは、決して我慢して付き合っていく必要はありません。
当院では、一人一人の症状や生活習慣に合わせた、オーダーメイドの改善プランをご提案しています。
一緒に、自律神経本来の健康な状態を取り戻しましょう!
ありがとうございます。
感謝いたします。
宮川智一
「DRTでの自律神経の改善をより詳しく知りたい方は・・・」
白金台で自律神経失調症による、めまい・頭痛・倦怠感を改善する整体院
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